Manfaat Bawang Putih untuk Mengobati Darah Tinggi

 

Bawang putih adalah bumbu dapur yang bisa kita gunakan sebagai obat alami terutama dalam mengatasi berbagai penyakit salah satunya adalah hipertensi atau darah tinggi. Penggunaan bawang putih untuk mengatasi masalah kesehatan merupakan pilihan yang relative aman karena minim akan efek samping dan tidak mengandung bahan kimia.

foto bawang putih


Tekanan darah tinggi merupakan penyakit tidak menular yang umum di masyarakat dan menyerang siapa saja. Tekanan darah tinggi dibagi menjadi tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolic. Tekanan darah sistolik adalah tekanan saat jantung memompa darah keseluruh tubuh, sedangkan tekanan darah diastolic adalah tekanan darah saat jantung berelaksasi sebelum memompa darah. Tekanan darah tinggi terjadi ketika tekanan darah sistolik diatas 130mmHg dan tekanan diastolic diatas 80mmHg.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi itu sendiri sering dijuluki dengan istilah silent killer atau penyakit yang membunuh secara diam-diam karena penderita hipertensi sering tidak merasakan gejala apapun dan penderita merasa nyaman-nyaman saja sebelum penyakit ini menagancam nyawa. Hipertensi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti stroke dan serangan jantung.

Di sekitar kita banyak tanaman herbal yang dapat mengobati hipertensi. Salah satu diantaranya adalah bawang putih. Bawang putih yang selalu kita gunakan sebagai bumbu masakan sehari-hari bisa merupakan obat pilihan unutk mengatasi penyakit yang satu ini. Hal ini karena kandungan dalam bawang putih yang bermanfaat untuk merelaksasi pembuluh darah. Dengan mengkonsumsi satu suing bawang putih mentah setiap hari dapat menurunkan tekanan darah. Jika kita tidak suka dengan aroma khas bawang putih mentah kita dapat mengolahnya dengan merebus tiga suing bawang putih yang sudah digeprek atau dipotong kecil-kecil kemudian kita rebus dengan 1½ gelas air dengan api yang kecil selama 15 menit, kermudian saring lalu airnya diminum dan bawang putihnya dimakan. Namun selain mengkonsumsi bawang putih kita juga harus selalu menjalani pola hidup sehat.

Demikian informasi mengenai manfaat bawang putih. Semoga bisa bermanfaat dan menambah wawasan anda.

 

 

 

 

 

Comments

Popular posts from this blog

Manfaat Putri Malu dan Cara Mengolahnya

Inilah Manfaat Cocor Bebek yang jarang Orang tahu

Manfaat Tokek Sebagai Obat Tradisional untuk Menyembuhkan Penyakit